日々の気づき

親子で学ぶアンガーマネジメント2018夏

夏休みも始まりましたね。

親にとってはイライラするポイントが増える時期です。

 

今年も開催いたします

「親子で学ぶアンガーマネジメント2018夏」

今年はなんと日本全国に派生して40か所で開催されます。

 

子供の怒り方の先生であり教科書は親です。

親が怒るように子供も怒ります。

親の怒り方や表現が変われば、子供の怒り方や表現が変わります。

 

子供は親の鏡です。

親の言うことは聞きませんが、親がするとおりに子供もします。

自分ではわからないかもしれませんが、人がみると実はよくわかります。

 

この夏、親子でアンガーマネジメントを学んで

楽しい人生に切り替えませんか?

 

今年も九州全県で開催します。

 

とき:2018年8月11日(土)

会場九州各所

詳細は下記リンクをご参照ください。

親子で学ぶアンガーマネジメント2018夏(九州エリア)

 

 

いよいよ来週です。

「働き方改革に活かすアンガーマネジメント」の講演まであと1週間になりました。

皆さんお申込みはおすみですか?

私は今日、アンガーマネジメントではない企業にイノベーションを起こしすための講座を受けてきたのですが、

企業が活性化しない理由の一つに多様性を受け入れなれない社風があると言うことが、受講生の共通の認識でした。

人と違う意見を受け入れられない、過去の前例からしか判断できない、そんな会社にイノベーションが起こるわけはありません。

そこは働き方そのものに影響すると考えます。

一人一人違う意見を否定せず、一旦受け入れて今ある状態のベストを探り出す。

まさにアンガーマネジメントそのものだと別の研修を受けて感じたところです。

6月2日土曜日 14:00から講演が開催されます。

今年最後のチャンスですよ。

働き方改革に活かすアンガーマネジメント

アンガーマネジメントは多種多様な場面で活用できます。

個人的にはもちろん組織開発まで。

もちろんコミュニケーションが変わるのでチームワークは良くなります。

このアンガーマネジメト=怒りの感情と上手に付き合う心理トレーニング

なのですが、年齢も性別も職業も関係なく誰でも取り組める構成になっています。

アンガーマネジメントで良く勘違いをしている人が多いのが、

  • 怒ってはダメ
  • 怒らない人になる
  • 怒りを我慢する方法

と思っている人が多いのが現実です。

アンガーマネジメントは怒ってもいいというスタンス。

怒りの感情をコントロールして、

怒っていることを上手に伝えられる人を目指すのがアンガーマネジメントです。

このアンガーマネジメントはの講演を6月2日熊本で開催します。

 

そして登壇されるのは

一般社団法人 日本アンガーマネジメント協会

代表理事 安藤俊介氏です。

 

昨日、NHKラジオで安藤代表がアンガーマネジメントの事を話されています。

16日までネットで聴けるので是非聞いてみて下さい。

NHKラジオ らじる★らじる

 

働き方改革に活かすアンガーマネジメントのお申込はこちらをクリック↓

プチ予告です!

6月2日(土)熊本にアンガーマネジメントの第一人者

一般社団法人 日本アンガーマネジメント協会の安藤代表が講演に登壇します。

アンガーマネジメントにご興味のある方、この機会に本物から学びませんか?

詳細は徐々に明らかになります。

まずは6月2日の日程を確保して下さい!

1月度支部勉強会を開催いたしました。

一般社団法人 日本アンガーマネジメント協会 九州支部では、毎月集まって勉強会をしています。

ファシリテーターのアンガーマネジメントのスキルアップはもちろん、情報交換や講座開催から進め方まで参加者の疑問に思っていることを解決していきます。

FT(ファシリテーター)になったから終わりではなく、常に成長できる場を設けています。

アンガーマネジメントにご興味がある方は

(一社)日本アンガーマネジメント協会のウェブサイトをご覧ください。

新プログラムが発表されました。

昨日の総会で新プログラムが発表されました。

アンガーマネジメントfor teen

ゲームをしながらアンガーマネジメントが楽しく学べて身につく内容です。

対象年齢は12歳(中学生)から18才(高校生)が対象です。

このゲームを使ってアンガーマネジメントを子供たちに伝えていく、

アンガーマネジメントティーンインストラクター養成講座が始まります。

12月の中旬ぐらいから九州各地で講座も開催される予定です。

詳しくは12月以後の(一社)日本アンガーマネジメント協会のwebページをご参照下さい。

20170811お知らせ No.3(長崎)

九州支部からのお知らせ第3弾

親子で学ぶアンガーマネジメント(長崎)

日 時:2017/8/11(金祝・山の日)10:30~11:30(開場10:00)
場 所:長崎市民会館 1階 大会議室
参加費:前売り 大人500円 子ども500円(ワークブック付き)、当日 大人600円 子ども600円(ワークブック付き)
定 員:先着80名

詳細・お申込みは↓↓↓
http://ngs.angermanagement.info/

感情をコントロールする?

感情をコントロールするか、感情にコントロールされるかでは大きな違いがあります。

あなたは感情のコントロール方法を知っていますか?

うれしい、楽しい時はすんなりと事がすすむけれど、

イライラやムカムカしたときには判断ミスをおかしやすくなります。

先日もサッカーで感情に支配されて退場処分になりましたよね。

特に怒りの感情には要注意です。

怒りにコントロールされてしまうと自分だけはおろか、周りの人にも迷惑をかけてしまいます。

もしこれが自分の仕事なら?

お取組み先や、お客様とのトラブルになり会社の信用問題になってしまいます。

感情、特に怒りの感情にコントロールされないためにはどうすればいいか?

それは日頃から自分の心の状態を常にチェック、管理することです。

 

どうやって管理するかと言えば、

 

まずは怒りのメカニズムを知ることです。

 

実は、怒るか怒らないかを決めているのは実は、「あなた自身です」

怒りのメカニズムは

 

事実(出来事)→認知(どう感じたか)→怒る

 

ということを繰り返しています。

このメカニズムを理解学ぶことが出来るのがアンガーマネジメントです。

 

経営者やビジネスリーダーはイライラしがちです。

その理由もアンガーマネジメントを学ぶと理解することが出来ます。

怒りにの感情に支配されるか? or 怒りの感情をコントロールするか?

それはアナタ次第です!

この機会に怒りのコントロール方法を学んでみませんか?

 

何度同じことを言わせるんだ!

こんな怒り方を経験したことありませんか?

怒るつもりはないんだけれど、毎回のように同じような失敗をする部下や後輩に対してついに

  • 何回言われれば分かるの?
  • 何度同じことを言わせるの
  • いい加減にわかろうよう
  • 毎回同じ失敗をするよね

などなど

最初はまあいいかと思いながら許していても、何回か繰り返されっるとついカッとなって強い口調で言ってしまったこと。

確かに何度も繰り返されると頭にくるけど、ここに怒らずにすむポイントが隠れているのかもしれません。

出来る人は出来ない人の事は理解できないし、出来ない人は出来る人のことが理解できない。

出来る人にとっては、出来て当たり前ですが、出来ない人にとってはとても難しく感じています。

そう、「何度同じ事を言わせるんだ!」背景にあるのは

  • 分かるべき
  • 出来るべき

です。

人には得意、不得意が必ずあります。

もしかすると分かっていない、伝わっていないかもしれないし、伝え方がまずかったの間もしれません。

自分のべきを考えると同時に、相手のべきを考えてみてはいかがでしょう。

そうすると、反射的に怒らずにすみますよ(^^)

 

6月4日(日)一般社団法人 日本アンガーマネジメント協会

代表理事である安藤俊介が福岡にやってきます。

日本にアンガーマネジメントを持ってきたかたの話が直接聞けるチャンスです。

ビジネスでも、家庭でも、学校でも使える「怒らずに伝える技術」が聴けるチャンスです。

一度アンガーマネジメントを体験してみませんか?

記憶に残る怒り方

怒り方には2種類あると思います。

  • 感謝される怒り方
  • 恨みになる怒り方

人生を振り返って考えてみると

良くも悪くも怒られたことはよく覚えています。

怒られた時は、頭にきて、腹が立って、気分を悪くしていた事が、時が経ち立場が変われば怒られた意味が何となく理解できるようになる。

怒られたときは、自分中心に考えているので怒っている相手が敵に見えます。

では、何が怒られた記憶を「いい思い出」のように変えてしまうのだでしょう?

感謝される怒り方をする人は

  1. 本気で怒っている
  2. 相手の事を真剣に考えている
  3. 今ではなく将来を見て

恨みになる怒り方をする人は

  1. 計算している
  2. 自分の保身で
  3. 今のこと

じゃないかと思います。

どちらも同じ出来事で怒っていても、怒られた相手にとって感謝になるか、恨みになるかに別れます。

その時は恨みしかなくても、長い眼でみたら感謝される。そんな怒り方(叱り方)が出来るといいなと思います。

 

一般社団法人 日本アンガーマネジメント協会 九州支部設立4周年記念講演

経営者・ビジネスリーダーのための

「怒らずに伝える技術」

今日から使えるアンガーマネジメントを開催いたします。

とき:2017年6月4日(日)14:00〜16:00

ところ:エルガーラ中ホール

定員:200名

参加費 3500円 書籍:アンガーマネジメント入門付き

早期申込み価格 3000円(2017年5月14日まで)

お申込みはこちら