イライラしなくなるちょっとした習慣

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

一般社団法人 日本アンガーマネジメント協会 代表理事 安藤俊介氏の新刊が発売されています。

視点を変えると今までイラっとしていたことが、実はそんなにイラっとすることでもなかったことに気づけたり、「こんな風に取り組めばいいんだ!」と分かりやすく書いてある本です。

アンガーマネジメントを知らなくても十分に実践に使える本だと思います。

お近くの書店でお買い求め下さい。

 

SNSでもご購読できます。

コメントを残す

*

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください