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このページは、一般社団法人 日本アンガーマネジメント協会 九州支部が運営しているWebページです。

講座情報やイベント情報を掲載いてきます。

アンガーマネジメントとは?

アンガーマネジメントは1970年代にアメリカで始まったとされる、怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニングです。

「感情」のなかでも特にマイナスな結果を引き起こしやすい「怒り」の感情と向き合い上手に付き合うことを学び、怒りの感情をコントロールすることで、健全な人間関係を築く知識と技術を習得することを目的としています。

年齢、性別、職業に関係なくどなたでも簡単に学ぶことができます。

アンガーマネジメントは下記講座で学ぶことができます

上記の講座開催状況は

一般社団法人日本アンガーマネジメント協会のサイトをご覧ください。