アンガーマネジメント 「パパ、アンガーマネジメントしてから変わったね」 もし、あなたが ある出来事で こんな風に言わなければよかった 怒ったつもりではないのにその場の雰囲気が悪くなった 怒りたくないのにおこってしまった 怒ったことで自分でおちこんでしまった など「怒って後悔する」ことってありませんか? 実は私もそうでした。 2017.03.08 アンガーマネジメント