もし、あなたが
ある出来事で
- こんな風に言わなければよかった
- 怒ったつもりではないのにその場の雰囲気が悪くなった
- 怒りたくないのにおこってしまった
- 怒ったことで自分でおちこんでしまった
など「怒って後悔する」ことってありませんか？
実は私もそうでした。
子供のため、相手のため、みんなのためと思って言ったことで相手を傷つけてしまったり、特に子供に対しては「躾」とおもって怒ってきました。
そのあと怒ってしまった自分自身に嫌気がさしたりの繰り返しでした。。
そんな時に出会ったのがアンガーマネジメントでした。
受講のきっかけは、自分のためではなく、仕事でに伝えるためでした。
実際に自分が受講してみて思ったことは
これは他人に対してじゃなく自分にとって必要なことだと。
そしてアンガーマネジメントを実践していく中であることがわかりました。
それは、自分が怒っている本当の理由です。
その理由がわかってから、自分自身が人と接することが楽になりました。
もちろん仕事でもそうですが、家庭でも同じです。
私がアンガーマネジメントを実践し始めて約3年がたちました。
先日妻から言われてうれしかったのが、
「パパ、アンガーマネジメントしてから変わったね」
自分では実感がなかったのですが、人が感じてくれれば効果があったのだと思います。
無駄なイライラから解放される穏やかな人生を送ってみませんか
3月18日（土） アンガーマネジメントのイベントを開催いたします。
もし、
- イライラから解放されたい
- 人にやさしくなりたいと
- 上手に子供を叱れるようになりたい
と感じていれば一度アンガーマネジメントを体験してみませんか？
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