怒らない体操

アンガーマネジメント

「イライラ防止に有効なテクニック」

ゴールデンウィークですね。 皆さんは お休みですか?  or  お仕事ですか? 天気もいいし、外に遊びに行くにはいい気候ですよね。 旅行やちょっとドライブなんてこともあると思います。
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