春休み

アンガーマネジメント

超簡単イライラの解消法!

イライラする時ってありますよね。 そんな時どうやって解消していますか? カラオケに言ったり 運動したり 友達と食事に行ったり お酒を飲んだり 買い物したり ドライブにいったり 色々な解消法があるとおもいます。
アンガーマネジメント

嫌なことは嫌だと伝えられますか?

ある家庭の話です。 今度中学校に上がる長男がいます。 実は、自分の気持ちを表現するのが苦手です。 塾に行きたくない、習い事に行きたくない。子供だから当然の感情だと思います。 なぜなら 大人だって会社に行きたくない、仕事に行きたくないと思う事ありますかなね(^^)
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