親子

アンガーマネジメント

20170811

あっという間に6月が終わろうとしています。 6月4日の「怒らずに伝える技術」からあっという間でした。 さて、その後皆様はアンガーマネジメントを実践されているでしょうか? アンガーマネジメントは怒りの感情と上手に付き...
アンガーマネジメント

超簡単イライラの解消法!

イライラする時ってありますよね。 そんな時どうやって解消していますか? カラオケに言ったり 運動したり 友達と食事に行ったり お酒を飲んだり 買い物したり ドライブにいったり 色々な解消法...
アンガーマネジメント

嫌なことは嫌だと伝えられますか?

ある家庭の話です。 今度中学校に上がる長男がいます。 実は、自分の気持ちを表現するのが苦手です。 塾に行きたくない、習い事に行きたくない。子供だから当然の感情だと思います。 なぜなら 大人だって会社に行きたくな...
イベント情報

2017アンガーマネジメン体験会in福岡

2017年 アンガーマネジメント体験会 in 福岡 アンガーマネジメントは1970年代にアメリカで始まったとされる怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニングです。 年齢、性別、職業に関わらずどなたでも簡単に取り組むこと...
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